Box régime : suivez notre programme anti-cholestérol

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Nos box régime contiennent de bonnes huiles végétales

Le cholestérol est présent à l’état naturel dans les graisses animales. On le retrouve notamment dans les laitages non allégés, le fromage, le beurre, la crème fraîche, les viandes grasses et les charcuteries. Ainsi pour restreindre vos apports en cholestérol, il est conseillé de réduire la consommation de ces aliments. Par ailleurs, pour améliorer le fonctionnement du système cardiovasculaire, il est recommandé de consommer de « bonnes graisses » (acides gras mono et poly-insaturés) et de limiter les « mauvaises graisses » (cholestérol, acides gras saturés et acides gras trans). Dans vos box de régime Dietbon la composition est réfléchie pour vous garantir un juste équilibre entre tous ces acides gras. Si vous êtes sous surveillance médicale, nous vous conseillons toutefois de demander conseil à votre médecin, avant de commencer la consommation de nos plats régime.

Avec nos box régime, respectez votre santé

Nos box régime limitent les maladies cardio-vasculaires

Les huiles végétales sont nombreuses sur le marché, aussi, il apparaît important d’apprendre à faire les bons choix. Pour les huiles d’assaisonnements préférez l’huile de colza, l’huile de noix, de noisettes, de germe de blé et de pépin de raisin. Pour la cuisson, choisissez l’huile de tournesol et l’huile d’olive. On évite à tout prix les huiles de palme, d’arachide, de coprah, la végétaline etc. Dans nos box régime à domicile, nous vous proposons deux huiles : l’huile d’olive (riche en omégas 9) et l’huile de colza (riche en omégas 3). Elles ont été justement dosées, sur les recommandations de notre nutritionniste. Suivez notre programme de box régime dans le respect de votre santé.

Nos box régime sont parfaitement équilibrées en graisse

La box de régime toute prête Dietbon contient des plats équilibrés, comprenant 45 à 50 % des apports énergiques journaliers en glucides.

Il est toutefois déconseillé de supprimer totalement les acides gras saturés de votre alimentation car en petite quantité, ils sont nécessaires à l’élaboration des cellules de notre organisme par exemple. Aussi, dans le cadre de la journée libre de votre programme box régime, vous pouvez consommer du beurre au petit déjeuner, sur votre pain à raison de 10 g. Grâce à nos box régime avec des plats, vous prenez l’habitude de manger moins gras. Lorsque vous reprendrez votre alimentation en main, vous serez surpris de constater que vous ajoutez moins de matière grasse à vos plats. Vous l’aurez compris, les lipides ne doivent pas être diabolisées. Il suffit de faire les bons choix et de limiter sa consommation pour un effet positif sur la santé.