Comment bien réussir ma stabilisation ?

reussir stabilisation  

Une fois votre objectif de poids atteint, si vous souhaitez conserver votre nouvelle ligne à vie, il vous faudra conserver les bonnes habitudes alimentaires que vous avez acquises grâce à notre programme minceur Dietbon, et éviter de reprendre votre ancienne alimentation.L’objectif ici sera d’augmenter progressivement les calories de votre journée jusqu’à atteindre une alimentation “normocalorique”.


Vous trouverez de précieux conseils dans le tome 2 de notre livre d’accompagnement “Réussir mon programme”.

Pour augmenter le niveau calorique de votre journée, nous vous proposons deux programmes évolutifs :

  • le programme consolidation
  • le programme équilibre

Comme pour le programme starter, ces programmes sont articulés autour de notre gamme de plats Dietbon. La différence se fera ici sur les éléments à ajouter, plus de pain, plus de fruits etc.

Vous allez pouvoir augmenter vos portions de féculents et de matières grasses et intégrer plus souvent des produits “plaisir”, cependant, il ne faut pas perdre de vue la structure alimentaire de base que vous avez suivie avec le programme Dietbon.
Demandez conseil à votre diététicienne lors de votre prochaine consultation téléphonique !

 

repas minceur repas minceur à domicile
JE COMMANDE MON PROGRAMME Femmes Hommes