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Cela inclu marche quotidienne, <br>
activité au travail et activité sportive.

Les troubles du sommeil perturbent la production de certaines hormones, notamment celles responsables de la régulation de l'appétit, ce qui peut affecter nos apports alimentaires quotidiens.

Lorsque l'on est en surpoids celà peut créer de l'apnée du someil et donc un sommeil non réparateur et engendrer une fatigue chronique

Saviez-vous que les troubles du sommeil, comme l'apnée du sommeil, perturbent la production de certaines hormones, stimulant ainsi la sensation de faim au détriment de la satiété ?

Lors de votre premier rendez-vous avec notre diététicienne, elle vous aidera à trouver des solutions pour améliorer votre sommeil et votre bien-être.

Une digestion inefficace peut entraver 
vos efforts pour perdre du poidts. C'est pourquoi nous vous recommandons une cure de compléments alimentaires comme le Biome Booster en début de programme.

Une mauvaise digestion peut être due à un mauvais microbiote. Cela a pour conséquence de rendre la perte de poids plus difficile. 

Lors du choix de votre programme, vous pourrez également faire une cure de compléments alimentaire Biome Booster, pour rééquilibrer votre microbiote intestinal et accélérer votre perte de poids.

Les régimes restrictifs entraînent souvent l'effet yo-yo, où la perte de poids est suivie d'une reprise plus importante.
Chez DIETBON, le rééquilibrage alimentaire permet une perte de poids efficace et durable, évitant ainsi l'effet yo-yo.

Les régimes restrictifs entrainent souvent un effet yo-yo : après une perte de poids initiale, on reprend plus de poids par la suite car le corps stocke plus de graisse pour anticiper une nouvelle restriction !

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