Menu
 
Retrouvez toutes les réponses concernant notre programme sur Aide Dietbon
MON COACHING MES RECETTES MA DIÉTÉTICIENNE RDVS DE GROUPE MON POIDS MON PROGRAMME SPORTIF MON PROGRAMME STABILISATION
MODIFIER MES LIVRAISONS À VENIR MES INFORMATIONS PERSONNELLES
MES POINTS DE FIDÉLITÉ JE PARRAINE MON PROCHE PAGE FACEBOOK OFFICIELLE DIETBON
Entrée pour 1 personne
Poivron farci au cottage cheese thym et radis minceur
poivrons farcis

Préparation 10 min . Cuisson 0 min . Repos 0 min

Infos nutrition : 100 kcal par part
½ poivron farci équivaut à 1 portion de crudités + 1 laitage + 5 g de MG

Chez le primeur
  • 2 poivrons
  • 4 brins de thym frais
  • 10 radis
  • 1 gousse d’ail
Au rayon crèmerie
  • 2 pots de cottage cheese
Chez l'épicier
  • Sel, poivre
Préparer
  1. Laver les poivrons et les couper en 2 puis les évider avec une petite cuillère.
  2. Mélanger le cottage cheese, la gousse d’ail écrasée, le sel, le poivre, le thym équeuté, et les radis lavés et coupés en fines tranches.
  3. Remplir les demi poivrons avec le mélange. Servir bien frais.
RECETTE PRÉCÉDENTEPREC. RECETTE SUIVANTESUIV.