Menu
 
Retrouvez toutes les réponses concernant notre programme sur Aide Dietbon
MON COACHING MES RECETTES MA DIÉTÉTICIENNE RDVS DE GROUPE MON POIDS MON PROGRAMME SPORTIF MON PROGRAMME STABILISATION
MODIFIER MES LIVRAISONS À VENIR MES INFORMATIONS PERSONNELLES
MES POINTS DE FIDÉLITÉ JE PARRAINE MON PROCHE PAGE FACEBOOK OFFICIELLE DIETBON
Entrée pour 2 personnes
Taboulé

Moins de 30 min

Ingrédients

120g de coucous
150g de concombre
150g de tomates
1 demi citron
Un petit oignon rouge
Quelques branches de menthe et de persil
Préparer
  1. Dans un saladier mettre 1 volume de couscous + 1 volume d'eau froide + 1 pincée de sel
  2. Remuer légérement et laisser gonfler (environ 15 min)
  3. Pendant ce temps, couper les légumes en petits morceaux et ciseler les herbes et mettez-les dans un saladier avec la semoule.
  4. Assaisonner avec un bon filet d'huile d'olive, le jus d'un demi citron et saler
  5. Mélanger le tout et metter au frigo 30 min
RECETTE PRÉCÉDENTEPREC. RECETTE SUIVANTESUIV.