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Je voulais juste me sentir mieux dans mon corps...

Je m’appelle Caroline, j’ai 38 ans et je suis maman de deux enfants. Avant, j’avais du mal à concilier ma vie de famille, mon boulot et trouver du temps pour prendre soin de moi. Je me sentais essoufflée, fatiguée, et je prenais du poids. J’avais déjà essayé plusieurs régimes, mais aucun ne fonctionnait sur le long terme. J’avais l’impression que ça ne tenait pas, que j’étais obligée de me priver, de culpabiliser… jusqu’à ce que je découvre Dietbon.

J’ai intégré le programme Optimum, avec ma diététicienne personnelle et des repas préparés. Ça a été révélateur : le premier mois, j’ai perdu 4 kg sans aucun sentiment de frustration. Les plats étaient variés, bons, et j’apprenais à rééquilibrer mes repas. Ma diététicienne personnelle m’a soutenue, m’a encouragée à bouger davantage, à boire assez, et à adopter les bons réflexes. Le programme m’a motivée : j’ai compris que ce n’était pas juste passer à un ‘régime’, mais un vrai changement de style de vie.

Aujourd’hui, j’ai perdu 12 kg au total, je me sens pleine d’énergie, plus sereine dans ma tête et mon corps. J’ai repris confiance en moi, je peux suivre mes enfants sans m’essouffler, et je reprends le sport petit à petit. Le suivi Dietbon et le programme Optimum m’ont vraiment aidée à atteindre mes objectifs durablement.
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