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Tous les avisMarion a perduLa journée d’autonomie m'a permis de continuer à avoir une vie sociale et de me faire plaisir même pendant les apéros !”
J'ai découvert Dietbon grâce à des amies. Je n’arrivais pas à trouver la motivation nécessaire pour perdre du poids seule, alors leur expérience m'a encouragée. J'ai toujours eu tendance à prendre du poids facilement (je prends 4 kg rien qu'en regardant une barre chocolatée !). En tant que mère au foyer et après 2 grossesses, c’était compliqué de maintenir une alimentation équilibrée, je grignotais beaucoup et j’ai pris du poids progressivement. Cette fois-ci j’étais déterminée : je perds mais je ne reprends plus.
Dietbon m'a aidé à instaurer des horaires de repas réguliers et à stopper les grignotages. J'ai suivi le programme à la lettre, en faisant attention à ce que je mangeais. Les résultats sont apparus progressivement. Je n’ai jamais ressenti de sensation de faim ni de frustration, le programme était complet et le goûter inclus dans le programme était mon petit plaisir de la journée. Bref, un rapport qualité-prix excellent ! Même pendant la journée d’autonomie, j'ai suivi le programme sans difficulté, même pendant les apéros qui sont nombreux dans le sud de la France. Je faisais simplement attention à ce que je buvais ou mangeais et aux quantités. Quand je m'engage dans quelque chose, je m'y tiens à fond !
Grâce à Dietbon, j'ai perdu deux tailles de pantalon, passant du 44 au 40, je peux enfin m’habiller comme je veux. Arrêter le grignotage a été un véritable changement dans mes habitudes. J'ai également arrêté de consommer du sucre.
Depuis la fin du programme, j'ai réussi à maintenir mon poids sans reprendre. Ces derniers mois, mon mode de vie a changé : j’ai maintenant un chien et je marche beaucoup plus, environ 15 000 pas par jour. Avant, ma vie était très sédentaire en tant que mère au foyer.
Je me sens désormais plus à l'aise dans mon corps, dans ma peau et dans mes vêtements. C'est un vrai confort dans ma vie quotidienne !
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