Anne a perdu 22 kg en 10 mois

<< Avant je mangeais pour me remplir, maintenant je prends plaisir et je savoure beaucoup plus chaque aliment ! >>

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Mon histoire

Suite à des soucis personnels j’ai dû prendre une quantité importante d'hormones qui m’ont fait prendre près de 30 kilos. Les mauvaises nouvelles s'enchaînant, je me suis réfugiée dans la nourriture jusqu’à atteindre les fameux 3 chiffres sur la balance.

Mon déclic je le dois à l'aïkido, un art martial japonais. Quand mon directeur m’a proposé de suivre des cours je lui ai ri au nez : “Je ne pourrais jamais le faire tu as vu mon physique ?” Il a insisté, j’ai cédé et j’ai adoré.
Mais plus les séances passaient, plus que je me rendais compte que mon corps avait du mal à suivre. Je n’avais plus le choix, si je voulais continuer, il fallait que je maigrisse. C’est donc là que l’aventure Dietbon a commencé.

Mon expérience DietBon

Les premiers jours étaient compliqués, j’avais souvent faim à cause de l'aïkido qui me demandait beaucoup d’énergie. La diététicienne a été d’une grande aide puisque dès le début elle a su adapter le programme à mes besoins et à mon rythme de vie et tout s’est très bien déroulé par la suite.

Les plats étaient délicieux, ce qui a grandement facilité la poursuite du programme. Etant musicienne de profession je cumule plusieurs petits boulots et suis souvent amenée à me déplacer en voiture et donc à manger sur le pouce. Avec mes plats Dietbon je savais qu’un repas équilibré et bon m’attendait. Cela m’a même donné envie de changer mes horaires pour éviter de manger dans ma voiture.

La journée libre me permettait de faire une pause et de profiter de moments entre amis autour d’un bon restaurant.

Et aujourd’hui ?

Aujourd’hui il me reste encore quelques kilos à perdre jusqu’à atteindre mon objectif. Je suis en phase de stabilisation afin que mon corps s’habitue peu à peu sans le programme et jusqu’ici tout se déroule à merveille.

Grâce à Dietbon j’ai complétement changé mon alimentation. Avant je mangeais pour me remplir, maintenant je prends plaisir et je savoure beaucoup plus chaque aliment.

Même mes collègues de l'aïkido ne me reconnaissent pas. Ils ont dû changer eux aussi leurs habitudes à l’apéro : maintenant c’est carottes et tomates au lieu des cacahuètes ! Ils me soutiennent énormément et ça me fait chaud au coeur. Merci à eux et bien évidemment merci Dietbon !

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Comme Anne il y a 10 mois

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