Ma prise de poids remonte à ma 2ème grossesse où je n’ai pas réussi à éliminer les 10 kilos que j’avais pris. Pour remédier à cela j’ai tenté le régime hyperprotéiné à base de sachet à diluer. J’ai réussi à perdre mes 10 kilos en à peine 1 mois et demi… mais que j’ai repris juste après ! Perte rapide mais reprise tout aussi rapide !

Les années passent, les soucis de santé commencent, le moral est au plus bas et mon poids grimpe toujours plus. En 12 ans j’ai au final pris 16 kilos.

Mon alimentation était loin d’être irréprochable et après plusieurs échecs de régimes qui m’ont valu le fameux effet yoyo, je décide enfin de me reprendre en main, cette fois-ci pour de bon.

Ce sont les témoignages que j’ai lu sur le site de Dietbon qui m’ont décidé à franchir le pas. Certains ont très bien réussi pourquoi pas moi ?

J’ai été convaincu par l’encadrement du programme et la diversité des repas proposés : difficile de se lasser avec plus de 80 repas au choix ! Contrairement aux autres régimes, je n’ai jamais ressenti de restriction ou de privation. Ma diététicienne a su adapter le programme en fonction de mes besoins et de mes envies et cela m’a rassuré d’avoir une professionnelle de santé au bout du fil, au moins elle sait ce qu’elle fait !

Le fait de pouvoir personnaliser mes repas en fonction de mon microbiote m’a également convaincu, moi qui ai quelques soucis intestinaux depuis plusieurs années ! Dès les premières semaines, j’ai pu constater une bonne amélioration au niveau de mon confort digestif !

Aujourd’hui j’ai atteint mon premier objectif : -8 kilos ! Je sais que le chemin est encore long et que mon métabolisme en a pris un coup à cause de ces régimes déséquilibrés mais je garde le cap

Le gros changement a aussi été au niveau de l’activité physique. Je fais plus de sport qu'avant et cela joue un rôle essentiel sur mon moral, je me sens mieux !

J’ai également augmenté ma consommation de fibres, car grâce à Dietbon Optimum, j’ai appris que j’étais en dessous des apports journaliers recommandés. Cela m’a permis d’avoir un meilleur transit intestinal, moins de ballonnements et une perte de poids plus rapide.

Mes proches me disent tous à quel point j’ai changé : mon mari, mes enfants, mes amis ! C’est un vrai bonheur de me voir évoluer ainsi et je suis beaucoup plus à l’aise dans le miroir. Lorsque j’ai l’impression de ne rien perdre, j’enfile un de mes pantalons et je vois directement la différence, les vêtements sont les véritables témoins de la perte de poids !