Tout a démarré lorsque j’ai arrêté de travailler en 2012. Suite à cela, on peut dire que j’ai bien profité : midi et soir c’était apéro et le Pastis s’est vite retrouvé dans mes poignées d’amour !

Après être passé par plusieurs régimes et opérations chirurgicales (anneau gastrique et sleeve) qui n’ont pas marché, l’année dernière j’ai décidé de me reprendre en main et cette fois-ci pour de bon. Hors de question de rester à 105 kilos.

Sur les conseils de mon frère qui suit aussi le programme avec sa femme, je me suis lancé dans l’aventure Dietbon en mai 2018. Et quelle bonne surprise ! En à peine 1 mois de programme la balance affichait déjà -6 kilos, j’ai réduit considérablement l’alcool, j’ai beaucoup plus d'énergie et surtout j’ai retrouvé mon souffle !

A aucun moment je n’ai eu l’impression de suivre un régime. Je me suis toujours régalé et je me régale encore aujourd’hui ! Les plats sont VRAIMENT bons, variés et équilibrés, je ne me suis jamais lassé, et c’est à mon sens le plus important.

Depuis quelques semaines je suis en phase de stabilisation, je continue à perdre mais plus lentement et ça me va très bien. J’ai adopté de meilleures habitudes alimentaires, j’ai troqué mon Pastis contre de la Rosana et mes séances de sport s’intensifient.