Johanna a perdu 12 kg en 4 mois

<< J’ai déjà perdu quasiment tous les kilos pris pendant ma grossesse et je continue à perdre ceux installés depuis longtemps>>

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Mon expérience Dietbon post grossesse

Durant ma première grossesse j’ai pris 28 kilos, en plus des kilos que je transportais avec moi depuis déjà quelques années dû à un mode de vie un peu trop festif et à mon installation avec mon compagnon.

Durant ma grossesse, j’avais tout le temps faim et je ne faisais plus tellement attention à ce que je mangeais. Je suis très gourmande et c’est difficile de résister aux tentations !

J’ai donc essayé des tas de régimes avant de trouver le bon ! Dietbon ce n’est pas un régime, on mange à sa faim et surtout on a plaisir à manger ! Les plats sont vraiment bons, peut-être parfois meilleurs que ce que je pourrais faire (rires) ! Goûtez la blanquette de veau et vous m’en direz des nouvelles !

Niveau budget je m’y suis bien retrouvée puisque je dépensais exactement la même chose avec mes courses hebdomadaires (les sucreries en moins).

En 4 mois j’ai réussi à perdre 12 kilos ! Un réel soulagement pour moi.

Et aujourd’hui ?

Aujourd’hui j’ai décidé de reprendre à nouveau le programme suite à ma deuxième grossesse. J’ai déjà perdu quasiment tous les kilos pris pendant et je continue à perdre ceux installés depuis longtemps.

Cette fois-ci j’ai décidé de prendre plus mon temps, en étalant le programme sur une plus longue durée. De cette façon j’ai le loisir de me faire des petits plaisirs à côté pour éviter toute frustration. Je me sens beaucoup plus libre et je suis prête à retrouver une alimentation équilibrée et me sentir à nouveau mieux dans mon corps.

C’est vraiment le seul programme où il n’y a aucune contrainte et qui me permet aujourd’hui de mieux m’alimenter en gérant mes quantités et surtout à tenir sur le long terme !

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Comme Johanna il y a 4 mois

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Témoignages

 
Blogs et médias en parlent

« 1 semaine avec Dietbon
= 1 kg en moins »

« Un programme simple
sans frustration »

« Coté logistique, c'est très
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« A 95% j'ai tout aimé
et je ne suis pas facile »

« DietBon se base sur une alimentation équilibrée, avec un apport classique en glucides, protéines et lipide»

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