Suite à l’arrêt du tabac en 1998, j’ai dû compenser ce manque par la nourriture. Je mangeais constamment et de façon démesurée. Sans surprise, plus de 25 kilos sont venus se rajouter sur la balance et j’ai commencé à avoir de l’hypertension. Mon médecin a tiré la sonnette d’alarme : “si vous continuez comme ça, vous ne connaitrais pas la retraite, il faut bouger, il faut maigrir”.

Je n’avais plus le choix et j’ai donc décidé de me reprendre en main bien décidé à ne plus commettre les mêmes erreurs. J’avais un objectif : 85 kilos. Un poids que j’ai fait pendant de nombreuses années et dans lequel je me sens tout simplement bien.

Je suis tombé sur Dietbon qui semblait avoir le prix le plus attractif du marché. Qui ne tente rien n’a rien comme on dit, je me suis donc lancé moi aussi dans l’aventure.

Ce que j’ai vraiment apprécié c’est l’accompagnement tout au long du programme. Nous ne sommes pas du tout livrés à nous-même mais encouragés et soutenus. Ma diététicienne a pu m’apporter des réponses nécessaires à ma progression et a agit comme une véritable coach.

Prenant plaisir à cuisiner, il fallait que les plats soient à la hauteur de mes espérances (je ne voulais surtout pas subir le programme comme une punition) et quelle belle surprise j’ai eu ! La majorité des plats sont délicieux ce qui a rendu l’expérience encore plus facile. C’est simple, je n’ai jamais eu l’impression d’être au régime !

Aujourd’hui je suis en phase de consolidation. Mon programme se poursuit parfaitement bien et je ne suis plus qu’à 3 kilos de mon objectif. En 7 mois je suis passé d’une taille 56 à une taille 46 (bientôt 44 !)

Mes envies de grignotage ont disparu, je préfère même remplacer les sucreries par une pomme ! Je fais mes courses différemment en regardant scrupuleusement la composition de chaque produit.

Le traitement pour mon hypertension a diminué de moitié et je cumule les séances de sport qui me font un bien fou : marche, natation, course à pied, vélo elliptique, j’ai l’impression de retrouver ma jeunesse !