Dessert pour 1 personne
Smoothie à la figue
smoothie figue

Préparation 10 min . Cuisson 0 min . Repos 0 min

Infos nutrition : 125 kcal par verre
1 verre de ce smoothie équivaut à 1 portion de fruit frais + 1 produit laitier

Chez l'épicier
  • 1 pincée de cannelle en poudre
Chez le primeur
  • 2 à 3 figues fraîches selon leur taille
Au rayon crèmerie
  • 100 ml de lait demi-écrémé
Préparer
  1. Laver et éplucher les figues. Les couper en dés.
  2. Mixer le lait, les figues et la cannelle jusqu’à obtenir une boisson mousseuse.
  3. Vous pouvez également mixer le tout avec 1 ou 2 glaçons pour le servir en cocktail.